嫌われる勇気講座

アドラー心理学を学び、人間関係をラクにする時間

人の目が気になる。

嫌われることが怖い。

人間関係で疲れてしまう。

そんな悩みを抱えたことはありませんか？

ベストセラー『嫌われる勇気』は、多くの人の人生観や人間関係の捉え方を変えてきた一冊です。

しかし、

「読んだけれど難しかった」

「内容は理解できた気がするけれど実践できない」

「課題の分離って結局どういうこと？」

という声も少なくありません。

『嫌われる勇気』を一緒に読み解き、自分の人生に落とし込むための勉強会を開催しています。

日程（オンライン）

●6/22 (月）20:00~21:00 Zoom 残り3名
●6/28 (日) 08:00～09：00 Zoom 残り5名

●6/30 (土）21:00～22：00 Zoom 残り2名

会場（オンライン）

使用アプリ：zoom
※お申し込み後、Zoom IDをご連絡します

参加費

無料

内容

１．講師自己紹介
２．嫌われる勇気の紹介

３．実生活で活用する方法

４．質疑応答

こんな方におすすめです

他人の目や評価が気になり、自分らしく生きられない人
職場の同僚、友人、家族などの「人間関係」にストレスを感じている人
過去の失敗やトラウマにとらわれ、前に進めない人
本を読んだだけで終わらせず、実生活に落とし込みたい人
自分の人生の選択に自信を持ちたい人

この勉強会で得られること

「他人がどう思うか」に振り回されず、自分らしい生き方の軸が見つかる
職場の人間関係や友人関係のストレスを、自分の力で軽くするスキルが身につく
周りと自分を比べて焦る気持ちが消え、「今、ここ」の自分に自信が持てる
結婚やキャリアなどライフステージの変化に流されない「決断力」がつく
同じような悩みや目標を持つ同世代の仲間と出会い、本音で語り合える場が得られる

参加者の感想

20代　女性　営業職
「周りと比べて焦るばかりの毎日でしたが、受講して、自分が本当に大切にしたい価値観に気づき、心が軽くなりました」
30代　女性　看護師
「人間関係に悩んでいましたが、講師の方が薬剤師として5年以上の経験に基づきお話されていて、すごく参考になりました。」
20代　女性　事務員　
「やりたいことが分からず『自分迷子』になっていましたが、講師の方の50冊以上の経験に基づくワークが響きました。女性同士だからこそ話しやすく、気付きも多かったです。」

講師紹介

講師名：shino

両親が薬剤師で子供のころから薬剤師になりたいと思い、夢をかなえて薬剤師へ。病院時代にジャーナリングに出会い、現在は5年間・53冊のノートを書き続け、病院薬剤師として6年間勤務後、フリーランスへ転身。薬剤師として培った「科学的根拠に基づく考え方」の視点をもとに、心と体の関係やジャーナリングのやり方を伝えている。「自分の人生の主人公は自分だ」をモットーに、自分らしく生きたい人の背中をそっと押す活動を続けている。

●資格

・薬剤師免許

・アレルギー疾患療養指導士

・英検準一級