ジャーナリングやり方講座

初心者向けのジャーナリングのやり方を学ぶ講座です。
難しいことは一切ありません。
ノートとペンさえあればOK。書くことで気持ちが整理されたり、自分でも気づかなかった本音が見えてきたり。参加者と一緒にオンラインで60分、はじめての「書く時間」を体験してみませんか？

「ジャーナリングやってみたけど、
あんまり効果がない気がする」

●11/4 （水）19:00~20:00 Zoom 満席

●11/11 （水）20:00~21:00 Zoom 残り1名

●11/18 （水）19:00~20:00 Zoom 残り2名

●11/25 （水）20:00~21:00 Zoom 残り6名

使用アプリ：zoom

※お申し込み後、Zoom IDをご連絡します

無料

１．講師自己紹介
２．ジャーナリングとは？

４．ジャーナリングのやり方を学ぼう！

５．質問コーナー

□ 毎日忙しくて頭の中がパンクしそう
□ 自分の本音や「本当にやりたいこと」が分からない
□ 会社員からフリーランスへのシフトを考えている
□ キャリアや人生の転換期にいると感じる
□ 同じ価値観を持つ仲間と、ゆるっと交流しながら自分を整えたい

30代女性（看護師）
「毎日がなんとなく過ぎていく不安がありましたが、自分の本当の気持ちを言語化できるようになりました。」
20代女性（事務員）
「50冊以上書き続けてきた講師の方の説得力がすごくて、自分にもできそう！と思いました。」
30代女性（営業）
「頭の中のモヤモヤを書き出すだけで、こんなに心が軽くなるとは思いませんでした。これからの働き方やライフスタイルを前向きに描けるようになりました」

講師名：shino

●資格

・薬剤師免許

・アレルギー疾患療養指導士

・英検準一級